تخفیف اولین خرید با کد تخفیف: SISIJOON
تخفیف اولین خرید با کد تخفیف: SISIJOON
جوش و لک از شایعترین مشکلات پوستی هستند که بسیاری از افراد، حتی با صرف هزینههای زیاد برای محصولات مراقبتی، همچنان با آنها درگیرند. واقعیت این است که در اغلب موارد، مشکل از خود پوست نیست؛ بلکه از اشتباهات روزمره در روتین مراقبت از پوست ناشی میشود.
در این مقاله، بهصورت تخصصی اما قابلفهم بررسی میکنیم که کدام عادتها و اشتباهات رایج باعث ایجاد جوش و لک میشوند، چرا این اتفاق میافتد و چگونه میتوان با اصلاح روتین و استفاده از محصولات سالم، پوست را به تعادل رساند.
بسیاری از افراد برای خلاص شدن از چربی یا جوش، صورت خود را بیش از حد میشویند یا از شویندههای قوی و نامناسب استفاده میکنند. این کار باعث از بین رفتن سد دفاعی طبیعی پوست (Skin Barrier) میشود.
وقتی سد دفاعی پوست آسیب میبیند:
پوست دچار خشکی پنهان میشود
غدد چربی برای جبران، چربی بیشتری ترشح میکنند
منافذ بسته میشوند
جوشهای التهابی و لکهای بعد از جوش افزایش مییابند
شستوشوی صورت فقط ۲ بار در روز (صبح و شب)
استفاده از شویندهای متناسب با نوع پوست
پرهیز از صابون، شویندههای الکلی و سولفاتی
ژل یا فوم شستوشوی ملایم
شوینده فاقد سولفات، الکل و عطر
مناسب پوست چرب، مختلط یا مستعد آکنه
در فروشگاه سی سی جونم میتوان شویندههایی را پیدا کرد که بدون آسیب به پوست، آن را عمیق اما ملایم تمیز میکنند.
یکی از خطرناکترین باورهای غلط این است که «پوست چرب یا جوشدار به آبرسان نیاز ندارد». در حالی که کم آبی پوست یکی از عوامل اصلی:
افزایش چربی
بسته شدن منافذ
تشدید جوش
ایجاد لکهای ماندگار
است.
استفاده روزانه از آبرسان مناسب نوع پوست
انتخاب بافت سبک و غیرچرب
استفاده منظم، نه مقطعی
آبرسان ژلی یا فلوئیدی
فاقد چربی و غیرکومدونزا
حاوی هیالورونیک اسید یا نیاسینامید
آبرسان مناسب، تعادل پوست را حفظ میکند و بهمرور جوشها را کاهش میدهد.
باقی ماندن آرایش روی پوست در طول شب باعث:
مسدود شدن منافذ
تجمع باکتریها
کاهش اکسیژنرسانی به پوست
افزایش جوشهای سرسیاه و زیرپوستی
میشود.
پاککردن آرایش در هر شرایطی
استفاده از پاککننده مناسب قبل از شستوشو
میسلار واتر مناسب نوع پوست
پاککنندههای آرایش بدون الکل
محصولات تسکیندهنده بعد از پاکسازی
عدم استفاده روزانه از ضدآفتاب، حتی در خانه یا هوای ابری، مهمترین دلیل:
لکهای تیره
ماندگار شدن جای جوش
پیری زودرس پوست
است.
استفاده روزانه از ضدآفتاب
تمدید هر ۳ تا ۴ ساعت
انتخاب ضدآفتاب متناسب با نوع پوست
ضدآفتاب سبک و غیرکومدونزا
مناسب پوست چرب یا مستعد جوش
با SPF استاندارد و فیلتر UVA/UVB
ترکاندن یا فشار دادن جوشها باعث نفوذ عمیق باکتری به پوست میشود و نتیجه آن:
لکهای قهوهای یا قرمز
اسکارهای پوستی
تشدید التهاب
است.
خودداری کامل از دستکاری جوش
درمان موضعی و هدفمند
ژل یا کرم ضدجوش موضعی
محصولات حاوی زینک، نیاسینامید یا سالیسیلیک اسید
کرمهای ترمیمکننده بعد از جوش
